Fasten ist mehr als nur eine Trend-Diät oder eine religiöse Tradition. Es ist eine bewusste Entscheidung, dem Körper eine Pause zu gönnen – sei es durch den Verzicht auf Zucker oder tierische Produkte ...

Jeder hat davon schon einmal gehört, doch was genau steckt hinter dem Begriff Intervallfasten (oder intermittierendes Fasten) ...