La fréquence cardiaque est une donnée majeure de la pratique sportive. La connaître, mais surtout la comprendre, est essentiel pour structurer un programme d’entraînement intelligent. Et ce que vous ...

Adopter un entraînement basé sur la fréquence cardiaque, c’est également privilégier une approche scientifique afin d'optimiser ses séances d'entraînement. Que vous avaliez des kilomètres avant un ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pouvant être utilisé avec des montres connectées Garmin, le moniteur de fréquence cardiaque Garmin HRM est un accessoire ...

Avec l’âge, certains indicateurs de santé deviennent cruciaux. La fréquence cardiaque au repos (FCR) en fait partie. Pourtant, elle est souvent ignorée. Si vous avez plus de 65 ans, comprendre votre ...

D’une manière générale, « plus la fréquence cardiaque au repos est élevée, plus le risque de décès par mort subite dans les 10 à 15 années qui suivent est important », explique-t-il. Et cette vérité s ...

Les AirPods Pro 3 peuvent mesurer votre fréquence cardiaque pendant une séance d'entraînement. L'Apple Watch propose toute une série d'autres outils liés à la santé. J'achèterai les AirPods Pro 3, ...

Il est désormais possible de mesurer sa fréquence cardiaque grâce au Wi-Fi, sans recourir à des équipements coûteux ou compliqués et sans contact direct avec la personne. L’idée peut sembler sortir ...